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Programme prise de masse

Gagnez du muscle en un temps record avec un programme diététique adapté à vos besoins et des exercices spécifiques pour chaque groupe musculaire.

Un abonnement est requis dans une salle de sport pour ce programme si vous choisissez l'option "workout", il consiste entre 6 à 12 semaines d'entraînement et est composé de 4 séances variées par semaine avec un plan alimentaire adapté à tes besoins afin de perdre du gras durablement et sainement.

Let’s do it !

Programme de remise en forme / perte de gras

Un abonnement est requis dans une salle de sport pour ce programme, il consiste entre 6 à 12 semaines d'entraînement et est composé de 4 séances VARIÉES par semaine avec un plan alimentaire adapté à tes besoins afin de perdre du gras DURABLEMENT et SAINEMENT.

Let’s do it !

Entrainement à la maison !

Faites votre séance en ligne avec moi par visioconférence.